Word je eigen beste vriend – najaar 2018 Oelegem

In by Sofie

Wil je milder leren zijn voor jezelf i.p.v. hard en kritisch?
Wil je leren omgaan met overprikkeling, uitputting
angst voor afwijzing of aanpassingsproblemen?

Dan is deze training beslist iets voor jou!

Verruim je welzijn in 8 sessies:
✓ Wees lief voor jezelf
✓ Versterk je veerkracht
✓ Vergroot je optimisme

We bieden:

  • een combinatie van zelfcompassie en zelfappreciatie oefeningen
  • inzichten in neurobiologie van het brein
  • focus op je kwaliteiten
  • ervaren van warmte en veiligheid

Schrijf gauw in via opleiding@huisvoorveerkracht.be

Doelgroep: Voor iedereen die milder wil leren zijn voor zichzelf
Data: Op vrijdagavond 25/9, 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 6/11, 13/11 en 20/11 telkens van 19u00 tot 21u45
Locatie: Progress in Work, Schildesteenweg 92a, 2520 Oelegem
Kostprijs: 280€
Inbegrepen in deze prijs: Syllabus (40blz), 14 audio-oefeningen, drankje. En boek van Elke Van Hoof: keuze uit Eerste hulp bij Hoogsensitiviteit of Eerste hulp bij Burn-out

Mee te brengen: notitieschriftje en pen.
De training kan zittend of liggend worden gevolgd. Stoelen zijn aanwezig.
Indien je dat wenst, kan je een zitkussen of ligmatje en warm dekentje meebrengen.

 

 

 

Kaart wordt geladen...