Het belang van leegte in je agenda.

De zomerperiode loopt op zijn laatste benen… Nog even en we worden allemaal weer ondergedompeld in de vastgelopen agenda’s en te krappe deadlines. Ons lichaam zal dan weer veel stress te verduren krijgen. Onze drang naar meer evenwicht of minder stress, zal weer de kop opsteken. Zelfs de Grieken en Romeinen streefden al naar een zo groot mogelijke ‘onaangedaanheid’ waarbij …

Burnout doet lijden

Welkom. Stress, burnout en aanpassingsproblemen zijn al jaren mijn expertisedomein. Het lijkt wel booming business; met de media-aandacht die er de laatste wordt gegeven aan stress en burnout, komen de “experts” als paddenstoelen uit de grond. Wat het Huis voor Veerkracht uniek maakt is de combinatie van wetenschap, business en pragmatisme. Geen hocus pocus of overdreven claims. Een burnout is …